Gestão de Pessoas: Mentally Fit

Programa

• Princípios básicos da gestão da energia em relação aos mecanismos humanos;
• Desenvolvimento mental, físico e emocional;
• Como manter a saúde mental atualmente;
• Ambiente de trabalho e ferramentas para lidar com o estresse;
• Desenvolvimento mental, físico e emocional;
• Percepção, emoções, sentimentos e julgamentos;
• Atenção e foco;
• Desenvolvimento de competências que facilitam a saúde mental como empatia, aceitação da vulnerabilidade, compaixão, antifragilidade, adaptabilidade;
• Definição das metas e tarefas;
• Segurança psicológica e seu uso nas organizações;
• Ferramentas de desenvolvimento individuais e dos grupos de trabalho;
• Mentalidade fixa e de crescimento;
• Os paradigmas do mundo exponencial e da era da abundância e seus impactos sobre a saúde mental do profissional e de equipes.

Metodologia

• Conteúdo em formato digital (vídeoaulas e material em PDF)
• Flexibilidade de horário e local de estudo.

Certificação

O certificado do curso de extensão será emitido pelo IPETEC – Instituto de Pesquisa, Educação e Tecnologia.